b 50

http://www.allegro.pl/item220703488_5_lei_rumunia.html ------------------------------------------------------ Zgarnij 600Euro!!!! Kliknij w link http://www.bet-at-home.com/affiliate.aspx?aid=21250&lang=PL , Następnie przejdż w zakładkę (50 euro każdego dnia - tam masz czarno na białym że to nie ściema), zarejestruj się i czekaj do jutra!!! Nic [...]

Witam jestem tutaj nowy , moj staz na silowni wynosi 11 miesiecy , przestrzegałem jako tako.. diety efekty byly na poczotku dobre ,lecz przez dłuższy czas mam stagnacje ;/ dlatego zdecydowalem sie na odzywki lecz jestem zielony w tym temacie poradziłem sie paru znajomych i doradzili mi takie odzywki : zrodlo http://www.vitalmax.pl/ -MONOHYDRAT [...]

Witam, Potrzebuje okolo 250 pkt, daje 50 gr za pkt juz z wliczonymi kosztami wysylki, walic tu lub na gg ,pozdro

Wiek: 15 lat Wzrost: 186 cm Waga: 72 kg Postanowiłem rozpocząć trening powiedzmy "ogólnorozwojowy" z naciskiem na wyskok, budowa (rzeźba) i kondycje. Zależy mi na zrobieniu paczki na koszu 3,05 metra (standard), ogólnym wzmocnieniu się, mam bardzo słabe ręce (przynajmniej tak mi sie wydaje). Ostatnio przeszedłem się na siłownie pierwszy raz w [...]

wiem ze najlepiej byłoby laczyć ze stormem tylko ze az tyle kasy nie mam zamiaru wydawac na jeden cykl dlatego chciałbym prosic o rade a czym polaczyc tak do 50 zl okolo i czy w ogole warto dozucac cos do shocka ? myslalem nad mala pucha CP no ale nie wiem

Staż: ok. 7 miesięcy Wiek: 17 lat Waga: 75 KG Wzrost: 183 CM 30 Minut przed śniadaniem: Kreatyna 4 kap. Śniadanie: NitroProGen 40 gram Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250ml Płatki owsiane 120gram Rodzynki suszone 40gram Orzechy włoskie 20gram Ser twarogowy chudy 150gram Posiłek: Kanapka z kurczakiem Jabłko (duże) lub arbuz (duży kawał) Mass XXL 70 [...]

Po skonczeniu propa z winem mam zamiar zrobic 3 meichy przerwy i od grudnia zrobic cykl na trzech srodkach wymienionych w temacie. Dawkowanie: Enantan testosteronu 1-8 500mg/e5d Fenylopropionian nandrolonu 1-8 100mg/e2d Winko oralne z Alchemii ( tutaj podane w dniach ) 40-56 30mg/ed ( bo mi jakeis 51 tabsow po tym cyklu zostanie to moge to tu [...]

witam w tym dziale troszkę było mało o tym wspaniałym daniu (znalazłem kilka przepisów ale miały po 1000 kalorii wiec za dużo oto mój przepis *4 jajka *50-70 gram mąki pszennej (zależy czy wolicie gesty czy raczej mniej) *1 pomidor *30 gram szynki z kurczaka *do tego zioła do smaku *i ketchup *czasem pieczarki oraz ogórek albo ser zółty [...]

Mam 14 lat. Waze 50 kg. Jestem dosyc szczuply. Pol roku temu zaczalem cwiczyc (na mojej pseudo silowni). Efekt byl widoczny przez ok. 2 miesiace. Potem miesnie przestaly rosnac. Chce zaczac uzywac jakis odzywek. Mam miesiecznie do wydania jakies 40-50zl. Jakie to maja byc odzywki? Jakie treningi wykonywac? Jaka diete? Niestety nie mam jakies [...]

witam, mam 17 lat, waze 65kg, wzrost niecale 180cm. Cwicze juz ponad miesiac, widac male efekty ale chcialbym teraz zainwestowac w jakies bialko. Myslalem nad 'OLIMP SYSTEM PROTEIN 80' oraz 'Hi Tec Protein 80'. Nie wiem ktora lepsza, czytalem duzo forum na ten temat. Prosze o rade. Pieniedzy mam tak w granicach 50-60zl. Lepiej kupic 1kg Hi Teca [...]

Witam pytanko w jakich dawkach wziasc 15 strzalow deci 1ml 50 mg organonu i 10 strzalow sustanonu 250 rowniesz organonu znajomy ktory cwiczy bardzo bardzo dlugo mowil zeby brac jedna dece w tyg i jeden sustanon ale z tego co wiem to deci powinno sie tygodniowo walnac 200 mg czekam na odpowiedzi z gory dzieki ;)

1-5 Testabol Propionat 200mg e6d 1-10 Decabol-250 250mg e7d 6-9 Stanabol-50 50mg e2d Czy 24 tabletki Clomidu starcza na odblokowanie po tym cyklu? Kiedy zaczac zazywac Clomid? Czy trzeba Nolvy? i jak ocenianie cykl? 2.WAGA:68 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:38 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1,8 8.TRENING:4 razy [...]

Witam !! na 2 cykl zarzucilem sobie: 1. Mono z Vitalmaxa 2. Jabłko z olimpu To zamierzam kupic: 1b. Jakies dobre bialko potrzebuje 40 gram czystego bialka dziennie z odzywki, bo po jedzeniu az mi sie nie dobrze robi.. (wiec cykl bedzie trwal 7 tygodni czyli 7*7=49 tu liczymy 50 dni na wszelki wypadek czyli 50dni* 40 gram czystego bialka = 2000 [...]

-ile trwa przerwa miedzy jednym a drugim cyklem??moze byc 50 dni?? ile dokladnie w dniach -planuje sobie kupic na listopad Xp recovery 925g Cell pump 450g gainer 1 4800g Zma witaminki jaki do tego plan na mase czy na sile??

WITAM mam 21 lat 182 cm wzrostu 106 kg wagi a zaledwie wyciskam sztange 50 kg czy niejest zapuzno na trening i czy da sie jeszcze poprawic wynik wyciskania a przedewszystkim od czego zaczac trening moze jakies odrzywki albo mały doping> prosze o odpowiedz dzieki pozdro

Witam wszystkich, to mój pierwszy post tutaj. Dużo czytałam o katabolizmie, kortyzolu, spalaniu tłuszczu, mięśni. To wszystko wydaje mi się takie zagmatwane. Moje pytanie brzmi całkiem prosto i dlatego bardzo chciałabym prosić o prostą odpowiedź. MÓJ CEL: spalić tłuszcz i mięśnie POZIOM ZMOTYWOWANIA: 10/10 Moja krótka historia: ostatnio robiłam [...]

SUPLEMENTACJA : STORM+XP DT:, na czczo STORM, przed treningiem XP, po treningu STORM DNT: na czczo STORM, po południu XP Witaminki- Dailly Complete Formula Ultimate po śniadanku W czasie treningu Ionto drik + carbo 30 min przed końcem treningu CFM Vitalmaxa Po treningu Carbo 50 g Omega-3 3 x 2 szt do posiłku 100% Whey Protein, Prolongatom 2 x [...]

Mam zamiar zaczac 50 dniowy cykl kreatynowy, i zmieszac biorac dwa rozne stacki jednoczesnie: 1.http://www.bodybuilding.com/store/nbol/full.html 2.http://www.bodybuilding.com/store/dym/xpand.html Z mojej wiedzy wynika, jak i z opinii innych ludzi, ze sa to dosyc niezle suple a sam motyw mieszania 2 stackow poprawia efekty. Do tego chcem zarzucic [...]

W październiku planuję zorganizować w Iwoniczu Zdroju kolejne zawody w wyciskaniu leżąc . UWAGA !!! Tym razem było by to wyciskanie na ilość powtórzeń sztangi o wadze 50 % wagi ciała zawodnika . Każdy miał by tylko jedno podejście . Dokładny regulamin i datę zawodów podam wkrótce . Czekam na sugestie i propozycje od sponsorów :) .

Rzecz wyglada nastepujaco... pozwole sobie na krotkie wprowadzenie :) Kilka lat temu... 6 przestalem cwiczyc, tylko z tego wzgeldu ze zrobilem sie za duzy "pan klocek postury dwuklatkowego bloku" ;)A nie chce tego, chcialbym wygladac w miare klarownie, nie jak byle bydle spod bloku. Jestem dosc slusznej postury, grubokosnty szerokobarkowy...ze sie [...]